Wastelesshero

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Ein Podcast rund um Zerowaste, Nachhaltigkeit und vegane Ernährung

#11 Vegane Milch im Glas

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Seitdem wir keine Milch trinken, machen wir unsere Milch aus Haferflocken oder Nussmus selbst. Ich selbst wollte schon mal Nuss-Milch im Glas anbieten, dann war da halt Herr Baby :).
Und nun endlich gibt es einen Menschen: Aiko Göhler, der es wagt Mandemilch im Glas anzubieten. Erstmal nur in Berlin, denn er fährt diese Milch mit dem Lastenrad aus.
Ich finde es super spannend mit ihm zu sprechen, denn wir haben hier die Chance eine Idee komplett mit zu begleiten. Von der Idee bis zur Umsetzung, bis zur Auslieferung.
Danke Aiko das du bei diesem Wastlesshero-Podcast dabei bist!

#10 Plastikfrei und Vegan das geht?

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Ja!
Im Podcast erzählt Inga wie sie das macht, warum sie das macht und ob sie auf etwas verzichten muss.
Und wir beantworten all eure Fragen:

Kauft ihr vegane Ersatzprodukte, die sind ja meist in Plastik verpackt?
Wie überzeugt man andere Menschen weniger Plastik und so zu nutzen?
Wie kommt ihr an alle Nährstoffe die der Körper braucht? Esst ihr Ersatzprodukte?
Wie machst du das bei Naturkosmetik?Die gibt es oft nur in Plastik
Vegan mit Kindern?
Gibt es Sojayoghurt im Glas oder Ähnliches?
Wie verhütest du?
Käse und Frischkäseersatz ohne Plastikverpackung?
Schuhe… Plastik oder Tier?

#9 Veganer essen nur Gemüse, oder?!

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Die hat unsere Ernährungsberaterin uns vorgestellt. Dort waren wir, weil wie uns einfach mal komplett informieren wollten. Und Herr Baby auch 90% Veganer ist.
Alle Infos die ich zu dem Thema habe, habe ich von ihr oder auch Freunden. Bitte wenn ihr eure Ernährung umstellen wollt, befasst euch etwas länger mit dem Thema und macht ggf. auch eine Beratung. Es ist eure Gesundheit und ihr sollte gut darauf achten. Übrigens auch wenn ihre nicht vegan lebt! Ich hatte selbst immer Eisenmangel und bin nie auf die Idee gekommen mal zur einer/m Ernährungsberater/in zu gehen.

#8 Warum wir essen wie wir essen

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In 2018 haben wir damit begonnen tierische Lebensmittel zu vermeiden. Warum? Wieso? Weshalb? Das möchte ich euch gern wissen lassen und dazu auch mit einigen Vorurteilen brechen. In diesem Beitrag findest du Podcasts zu dem Thema und jede Menge Inspiration dazu wie du dich als Wastelesshero, vegan ernähren kannst.

Warum wir uns jetzt tierfrei / vegan ernähren
Ganz ehrlich, das war keine direkte bewusste Entscheidung sondern kam einfach auch dadurch das wir Plastik vermeiden. Wir haben die Wurst, Käse und Frischkäse beim Frühstück weggelassen und dann ging es immer weiter. Wie genau kannst du dir im Podcast anhören.

#7 Es bringt ja nichts wenn ich mich ändere

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Wir oft "musstet" ihr euch schon dafür rechtfertigen, dass ihr auf Plastik verzichtet, Veganer / Vegetarier seid, müllfrei einkauft, minimalistisch lebt, Kleidung nur Second Hand kauft oder Fair und wie oft habt ihr Ausreden von anderen gehört warum sie sich nicht ändern wollen? Bestimmt oft, oder :)? Ich schon, selbst mein Freund und ich haben das noch ab und an untereinander! Da wir gerade auf dem Weg sind vegan zu werden und ab und an jeder von uns es mal nicht schafft.

Was wir beide auf jeden Fall gemerkt haben ist:
Erst seit dem wir wirklich wissen was wir mit unserem Handeln verändern können und das auch akzeptiert haben, ändern wir uns.

#6 Nachhaltiges Toilettenpapier

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Es gibt viele Dinge aus Plastik im Badezimmer, die wir ganz leicht ersetzen können. Es gibt dann hin und wieder auch Dinge, die ich für so selbstverständlich halte, dass ich garnicht daran denke das es auch plastikfreie Alternativen gibt! Nämlich Klopapier zum Beispiel. Weil ich jetzt soviel über Klopapier recherchiert habe will ich dir gerne auch aufzeigen woher das eigentlich kommt.) Übrigens habe ich letztes Jahr alle Alternativen getestet die ich hier nenne und ich bekomme kein Geld dafür das ich die Marken nenne.

#5 zerowaste Haare waschen

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Ich hab in einem Jahr alle 4 Varianten getestet angefangen bei Haarseife die mein Haar stumpf gemacht hat, über festes Shampoo was echt gut war hin zu Roggenmehl das ich nun nutze! Ich erzähl dir heute was mein Favorit war und was du beim Kauf beachten kannst. Enjoy! :)

#3 Rasierhobel

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Heute erkläre ich euch was ein Rasierhobel und wie ihr den benutzt. Und natürlich werde ich auch auf alle Vorurteile und Vorteile des Rasierhobels eingehen.

#2 Nachhaltige Periode

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Von Menstruationstasse bis Stoffslipeinlage über viele Vorurteile, blutige Hände und Frauen die mit heruntergelassener Hose auf der Arbeit stehen (Spaß!).
Ihr bekommt Tipps zur Nutzung der Menstasse, wie ihr die richtige für euch findet und ich erzähle euch warum ich die vor 2 Jahren noch eklig fand.

Über diesen Podcast

Plastikfreì? Zero Waste? Garnicht mehr fliegen oder doch lieber vegan? Mal ehrlich, was macht eigentlich Sinn?
Wie du wirklich nachhaltiger leben kannst und das auch in deinen Alltag integrierst, erfährst du in meinem Podcast. Ich Anke lebe selbst seit ein paar Jahren als Super-Öko und das macht mein Leben freier und entspannter!

von und mit Anke

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